末日阴影骤临，苏荷在办公室突接闺蜜饶饶电话，听闻丧尸危机降临，世界末日将至。饶饶让她速囤物资送至自家 22 层楼道，并于 3 点到码头会合。苏荷不敢耽搁，迅速请假，线上采购大量物资，又订购了饮用水。
饶饶在游轮上亲历丧尸爆发，有人晕倒后撕咬他人，病毒快速扩散。船长虽紧急隔离感染者并返航，码头警力却难以应对。饶饶与苏荷会合后，二人分工协作，苏荷购置种子、土壤与药物，饶饶利用装修公司资源，联系师傅加固门窗、安装太阳能板，将顶层房屋打造成安全堡垒。
丧尸病毒在城市迅速蔓延，城北出现咬人事件，视频中丧尸战斗力远超想象，被咬者几分钟内便转化。官方封城，城市陷入瘫痪，小区外丧尸横行，小区内暂时平静。苏荷却在此时发烧，幸得饶饶照顾。
此后，她们在安全屋中囤粮、计划种植，努力适应末日生活。
就在绝望之际，无线电传来幸存者避难所的消息。她们日夜兼程，终于抵达避难所，结束了一年的末日求生之旅，重回人类世界。
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